K.I.T.
KÖBERL ICE TRAINING

„Nicht Härte, Wärme schmilzt das Eis.“

Josef Köberl

Dies bedeutet, die Liebe zu dem was man tut ist entscheidend.

 

Da sind wir beim TUN! Oftmals ist das ins Tun zu kommen sehr mühsam. Der erste Schritt auf einem Weg ist oft einer, der einem viel Mut abverlangt. Genau so ergeht es uns immer wieder, wenn wir ins Eiswasser steigen. Aber gerade, weil wir es immer wieder trainieren, lernen wir Überwindungen schneller zu meistern. Sei es im Eiswasser oder im Alltag.

 

Als Eisschwimmer wirst du nicht geboren, du erarbeitest es dir. Die ersten Tipps und Hilfestellungen können da sehr entscheidend sein.

 

In meinen Trainings versuche ich Sportler, Führungspersönlichkeiten, Kältefreunde und Personen, mit gar keiner Kälteerfahrung, das Medium Eiswasser näher zu bringen.

 

Schon oft war die Begegnung mit dem kalten Wasser und meinem Training ausschlaggebend für eine Veränderung!

 

Viele haben etwas in sich erkannt, das schon in ihnen war, sie aber nicht sahen.

 

Das Eiswasser vermag Gehirnareale zu aktivieren, die wir in dieser Intensität vielleicht vorher noch nicht von uns kannten. Das Kältetraining kann ein Türöffner zu deinem wahren Ich, deiner wahren Stärke sein. Sowohl auf körperlicher, wie auch auf physischer Ebene.

Ich freu mich auf ein K.I.T – Köberl Iceswim Training mit dir!

Ⓒ sat1/puls4