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Man in front of ice wall

Exklusives Gletscherschwimmen am Hintertuxer Gletscher – die Eishöhle ganz allein

Preis

€ 969,-*

Dauer

4 Tage

Über den Kurs

Exklusives Gletscherschwimmen am Hintertuxer Gletscher – die Eishöhle ganz allein


Eisschwimmen im Natureispalast auf 3.250 Metern – entdecke deine Stärke im ewigen Eis


Tief im Hintertuxer Gletscher wartet ein Erlebnis, das nur wenige auf diese Weise erfahren: Während des Workshops gehört der Natur Eis Palast ganz euch. Keine Touristengruppen, kein Gedränge und keine Hektik – nur die Stille der Gletscherhöhle, das faszinierende Eis und das klare Wasser des unterirdischen Gletschersees.


In dieser besonderen Atmosphäre kannst du dich ganz auf dein eigenes Erleben konzentrieren. Du hast Zeit, die eindrucksvollen Eisformationen auf dich wirken zu lassen und dich in deinem Tempo auf das Schwimmen im rund –0,5 °C kalten Wasser einzulassen. Dabei gibt es keinen Leistungsdruck und keinen Vergleich mit anderen: Josef Köberl begleitet dich persönlich und geht auf deine Erfahrung und dein Tempo ein.


Der Workshop richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an erfahrene Eisschwimmer.


Eine hochalpine Erfahrung ist nicht erforderlich. Im Mittelpunkt steht nicht die Leistung, sondern ein bewusstes, persönliches Naturerlebnis in einer außergewöhnlichen Umgebung.


Eine Gletscherhöhle, die Stille des ewigen Eises und ein Moment ganz für dich – begleitet von Josef Köberl.


Was erwartet dich beim Gletscherschwimmen?

Eisschwimmen im Natureispalast: Schwimme in einer einzigartigen Gletscherspalte tief im Inneren des Hintertuxer Gletschers.


  • Mentale Stärke und Kälteanpassung: Lerne, deine Reaktionen auf extreme Kälte besser zu verstehen und bewusst damit umzugehen.

  • Atemtechnik und Vorbereitung: Erfahre, wie du dich körperlich und mental auf den sicheren Einstieg ins Eiswasser vorbereitest.

  • Individuelle Betreuung: Josef Köberl begleitet dich persönlich und passt das Erlebnis an deine Erfahrung an.

  • Geführte Gletschertour: Entdecke faszinierende Eisformationen, natürliche Gletscherspalten und eine beeindruckende unterirdische Eiswelt.

  • Weitere Naturerlebnisse: Je nach Wetter und Bedingungen besteht die Möglichkeit, zusätzlich in einem Bergsee, Wasserfall oder Gebirgsbach zu schwimmen.

Häufige Fragen

  • Ist Gletscherschwimmen auch für Anfänger geeignet?

Ja. Der Workshop richtet sich an Anfänger und erfahrene Eisschwimmer. Josef Köberl begleitet die Teilnehmenden persönlich und individuell. Die Teilnahme setzt eine gesundheitliche Eignung voraus.

  • Wie kalt ist das Wasser im Natur Eis Palast?

Das Wasser hat ungefähr –0,5 °C. Die Lufttemperatur im Inneren des Natur Eis Palasts beträgt ganzjährig etwa 0 °C.


  • Wo befindet sich der Gletscherschwimmkurs?

Der Kurs findet im Natureispalast am Hintertuxer Gletscher im Zillertal in Tirol statt. Er liegt auf rund 3.250 Metern Höhe und ist über die Hintertuxer Gletscherbahn erreichbar.


  • Brauche ich Erfahrung im Eisschwimmen?

Nein. Vorerfahrung ist nicht erforderlich, allerdings hilfreich. Wichtig sind eine gute körperliche Verfassung und gesundheitliche Eignung.


  • Wie gut muss ich mich im alpinen Gelände bewegen können?

Eine besondere hochalpine Erfahrung ist nicht erforderlich. Vom Ausstieg der Gondelbahn ist jedoch ein etwa zehnminütiger Fußweg zum Natur Eis Palast zurückzulegen. Sicheres Gehen auf alpinem Untergrund und festes Schuhwerk sind daher Pflicht. Wanderstöcke werden zusätzlich empfohlen.


Buchung und Leistungen


Die Anreise und Unterkunft sind nicht im Kurspreis enthalten und müssen selbst organisiert werden. Eine Unterkunft kann direkt beim Badhotel Kirchler gebucht werden.


Im Kurspreis enthalten sind:

  • persönliche Betreuung und Anleitung durch Josef Köberl

  • drei Berg- und Talfahrten mit der Hintertuxer Gletscherbahn im Wert von 168 € (Stand: November 2026).

  • drei Eintritte in den Natur Eis Palast im Wert von 117 € (Stand: November 2026).

  • eine geführte Gletschertour und eine Bootsfahrt am ersten Kurstag

  • tägliche Besuche des NatureisPalast mit Gletscherschwimmen

    Je nach Wetter und Bedingungen findet nach der Mittagspause ein zusätzliches Schwimmen in einem Wasserfall, Bergsee oder Gebirgsbach statt.


Dein Eisschwimm-Instructor

Josef Köberl

Josef Köberl am Gipfel des Gletschers in Österreich

Josef Köberl – Gletscherschwimmen mit einem Pionier des internationalen Eisschwimmens

Josef Köberl zählt zu den international bekanntesten Extrem- und Eisschwimmern. Seit vielen Jahren widmet er sich dem Gletscherschwimmen am Hintertuxer Gletscher. Mehr als 150 Mal ist er selbst in der Gletscherspalte geschwommen und hat bereits über 500 Menschen zum Gletscherschwimmen begleitet. Mit dieser Erfahrung gehört er mit Abstand zu den erfahrensten Gletscherschwimmern am Hintertuxer Gletscher.

Weltrekord im Natur Eis Palast

38 Minuten und 32 Sekunden in der Gletscherspalte
Natur Eis Palast, Hintertux – Weltrekord 2021

Am 10. Juli 2021 schwamm Josef Köberl im Natur Eis Palast 1.511,5 Meter bei einer Wassertemperatur von –0,23 °C. Mit dieser Leistung stellte er einen Weltrekord im Süßwasser auf.

Der gebürtige Grundlseer ist seit 2014 Präsident des Österreichischen Eisschwimmverbandes und zudem ein erfolgreicher Langstreckenschwimmer. Zu seinen großen Erfolgen zählen die Durchquerung des Ärmelkanals (2015), der Straße von Gibraltar im Team (2023), der Cook Strait in Neuseeland und des Nordkanals zwischen Irland und Schottland (2025) sowie die Umrundung Manhattans, die Catalina-Channel-Querung und die Tsugaru-Straße in Japan (2026). Damit hat er bereits sechs der sieben legendären Ocean’s-Seven-Durchquerungen absolviert. Als letzte Herausforderung steht der Kaiwi Channel zwischen Molokai und Oahu auf Hawaii bevor.

Auch im Eisschwimmen blickt Josef auf außergewöhnliche Leistungen zurück. 2014 schwamm er als erster Österreicher eine Eismeile im Grundlsee. Er stellte mehrfach Weltrekorde im Ganzkörper-Eiskontakt auf und erreichte 2024 mit **2.424 Metern bei 4,33 °C** einen österreichischen Eisschwimmrekord. Außerdem nimmt er regelmäßig erfolgreich an internationalen Eisschwimmmeisterschaften teil.

Seine jahrzehntelange Erfahrung gibt Josef in Vorträgen, Workshops und Eisschwimmkursen weiter. Bei seinen Kursen zum **Gletscherschwimmen am Hintertuxer Gletscher** stehen Sicherheit, mentale Stärke, die richtige Vorbereitung und ein respektvoller Umgang mit der Kälte im Mittelpunkt.

Seine Botschaft: Nicht die Kälte besiegen, sondern lernen, mit ihr umzugehen – und dabei entdecken, wie stark man wirklich sein kann.

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