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Josef Köberl
15. Aug. 20236 Min. Lesezeit
Schwimmen in der Pasterze
Ein Schwimmausflug zur Pasterze schwebt mir seit einigen Jahren im Kopf herum. Als ich mit Christian Redl auf einem Eisberg im...
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Josef Köberl
17. Aug. 20214 Min. Lesezeit
1511,5 Meter in Minus 0,23 Grad – Wie war denn das?
Man könnte es ganz kurz formulieren – HART! Das ist aber nicht ausreichend, um euch einen Einblick in meine Welt zu geben. Dann beginne...
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Josef Köberl
6. Aug. 20213 Min. Lesezeit
Mit Power durch den Tag
Was war nochmal Energie? Energieträger sind Nährstoffe wie Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate. Also eines ist klar keine Bewegung und zu viel...
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Josef Köberl
27. Apr. 20212 Min. Lesezeit
Ist der Winter vorbei?
Diese Frage stelle ich mir seit einigen Tagen. Wie soll ich sie beantworten? Jain! Als Eisschwimmer gibt es im Jahr einige Wochen an...
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