JOSEF KÖBERL

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    1511,5 Meter in Minus 0,23 Grad – Wie war denn das?
    Josef Köberl
    • 17. Aug. 2021
    • 4 Min.

    1511,5 Meter in Minus 0,23 Grad – Wie war denn das?

    Man könnte es ganz kurz formulieren – HART! Das ist aber nicht ausreichend, um euch einen Einblick in meine Welt zu geben. Dann beginne...
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    Mit Power durch den Tag
    Josef Köberl
    • 6. Aug. 2021
    • 3 Min.

    Mit Power durch den Tag

    Was war nochmal Energie? Energieträger sind Nährstoffe wie Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate. Also eines ist klar keine Bewegung und zu viel...
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    Ist der Winter vorbei?
    Josef Köberl
    • 27. Apr. 2021
    • 2 Min.

    Ist der Winter vorbei?

    Diese Frage stelle ich mir seit einigen Tagen. Wie soll ich sie beantworten? Jain! Als Eisschwimmer gibt es im Jahr einige Wochen an...
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